Laika vadīšana: kā MIT postdoc raksta 3 grāmatas, doktora grādu un 6 + recenzējamus dokumentus, un beidzas līdz plkst. 17:30.

Satura rādītājs:

Laika vadīšana: kā MIT postdoc raksta 3 grāmatas, doktora grādu un 6 + recenzējamus dokumentus, un beidzas līdz plkst. 17:30.
Laika vadīšana: kā MIT postdoc raksta 3 grāmatas, doktora grādu un 6 + recenzējamus dokumentus, un beidzas līdz plkst. 17:30.

Video: Laika vadīšana: kā MIT postdoc raksta 3 grāmatas, doktora grādu un 6 + recenzējamus dokumentus, un beidzas līdz plkst. 17:30.

Video: Laika vadīšana: kā MIT postdoc raksta 3 grāmatas, doktora grādu un 6 + recenzējamus dokumentus, un beidzas līdz plkst. 17:30.
Video: How Starbuck's Made a Comeback! A Case Study for Entrepreneurs 2024, Marts
Anonim
Es vienmēr meklēju "slēptās dārgakmeņus" vai cilvēkus, kas veic ievērojamu darbu, ko visa pasaule vēl nav pieķinājusi.
Es vienmēr meklēju "slēptās dārgakmeņus" vai cilvēkus, kas veic ievērojamu darbu, ko visa pasaule vēl nav pieķinājusi.

Šodien es jautāju savam draugam Cal Newport, lai parādītu, kā viņš pilnīgi dominē kā post-doc MIT, vairāku grāmatu autors un populārs blogger. Kā viņš visu dara?

Cal raksta vienu no labākajiem blogiem internetā: Study Hacks. Viņa viesu raksts parāda, kā jūs varat uzņemties. Es mācīšu, lai jūs būtu bagāti principi, kā arī daudzi citi, un integrētu tos, lai efektīvi izmantotu savu laiku.

Zemāk jūs uzzināsiet:

  • Kā izmantot fiksēto grafiku produktivitāti - līdzīgi Think, Want, Do Technique - apzināti izvēlēties, ko jūs vēlaties strādāt, un ignorēt bezvērtīgu aizņemto darbu
  • Kad saka nē - un kā to izdarīt
  • Kā 60 000 $ runas profesors pārvalda savu laiku
  • Gadījuma izpēte: kā izmantot e-pastu, lai iegūtu maksimālu darba ražīgumu

Turpini lasīt.

* * *

Cal Newport: kā pārvaldīt savu laiku

Es nesen veica vienkāršu eksperimentu: es ierakstīju pēdējo 50 e-pasta vēstules tajos manu nosūtītās ziņu mapē. Šie laika uzraksti attiecas uz vienu nedēļu no manas e-pasta darbības, sākot no ceturtdienas, 22. oktobra un beidzot ceturtdien, 29. oktobrī.

Mans interesi bija izmērīt kad dienas laikā es pavadīju laiku e-pastā. Lūk, ko es atradu:

Image
Image

Ņemiet vērā, ka šīs nedēļas garumā es neesmu sūtījis e-pasta ziņojumu pēc plkst. 19:00 un tikai vienu e-pastu pēc plkst. 18:00. Šī disciplīna ir labs skaidrojums: Es visu laiku pabeidz darbu plkst. 5:30 katru dienu. Nav interneta. Nav datora. Nav uzdevumu saraksti. Kad es izslēgšu savu dienu, ir laiks atpūsties.

Man ir jāuzsver, ka es neesmu kāds atvieglotais dzīvesveidu uzņēmējs, kurš uzrauga automātu biznesu no šūpuļtīkla Arubā. Man ir normāls darbs (es esmu postdoc) un daudz par manu plate.

Piemēram, pagājušajā vasarā esmu pabeidzis savu doktora grādu datorzinātnē MIT. Vienlaikus rakstot savu disertāciju, pabeidzu manuskriptu manai trešai grāmatai, kas tika nodota mēnesī pēc manas doktora aizstāvības, un 2010. gada vasarā to publicēs Random House. Pagājušajā gadā man arī izdevās uzturēt savu emuāru, Study Hacks, kurā mēnesī ir vairāk kā 50 000 unikālu apmeklētāju, un publicē vairāk nekā pusstundu recenzētu akadēmisko darbu.

Vēl viens veids: es neesmu slacker. Bet ar tikai dažiem izņēmumiem šis darbs notika no pulksten 8:30 līdz 5:30, tikai darba dienās. (Mans laiks, ko es daru katru dienu, ir iekļauts arī šajā blokā, tāpat kā stunda, kad notiek suņu suns. Man patiešām patīk pēc 5:30 brīvais laiks, lai būtu pilnīgi brīva.)

Es saucu šo pieeju fiksēta grafika produktivitāte, un kopš 2008. gada sākuma to esmu sekojusi un sludinājusi. Ideja ir vienkārša:

Pielāgojiet savu ideālo grafiku, tad strādājiet atpakaļ, lai viss būtu piemērots - nežēlīgi izbeidzot pienākumus, pārtraucot cilvēku darbību, kļūt grūti sasniedzamiem un izvairoties nedaudz noderīgos uzdevumos.

Šīs stratēģijas labvēlīgā ietekme uz jūsu kontroles sajūtu, stresa līmeni un nozīmīgā paveiktā darba apjomu ir dziļa.

Jēdziens nav jauns. Tims Ferriss ieteica stingri ierobežot laiku 4 stundu darba nedēļa. Viņš apgalvoja, ka liela daļa no mūsu veiktā darba ir apšaubāma nozīme un tiek veikta ar zemu efektivitāti. (Viņš padarīja populāru (ja ne nedaudz apšaubāmu) apelāciju par Parkinsona likumu, lai atbalstītu to, ka vairāk laika ne vienmēr noved pie vairāk rezultātu.) Ja mēs vietā identificēsim tikai vissvarīgākos uzdevumus, viņš teica un risinātu tos ar nopietniem ierobežojumiem, mēs būtu pārsteigti par to, cik maz laika mums faktiski vajadzīgs.

Šajā rakstā es vēlos pateikt stāstus par reāliem cilvēkiem, kas veiksmīgi īstenojuši šo stratēģiju - būtiski uzlabojot viņu dzīves kvalitāti, nezaudējot viņu profesionālos panākumus.

Džima Kolinsa tāfele

Image
Image

(Kevina Moloney foto par The New York Times)Džims Kolinss ir pārdevis vairāk nekā septiņus miljonus viņa kanonisko biznesa vadlīniju eksemplāru, Laba, lai lieliski un Built līdz pēdējam. Viņš piedēvē šo grāmatu panākumus viņa pētniecības disciplīnā. Kā viņš atklāja a Ņujorkas Laiks profilu no pagājušā gada maija, viņš vada komandas līdz pat desmitiem maģistrantiem informācijas apkopošanas procesā. Viņa grāmatas prasa vidēji pusdadienu laika un pusmiljonu dolāru izdevumu, lai no viņu sākotnējās telpas piepildītos ar pulētajām idejām. Kad viņš ieiet savā "mūka" režīmā, lai slēptu šo pētījumu par manuskriptu, viņš labākajā gadījumā rada lapu dienā.

Citiem vārdiem sakot, Collins ir smags darbinieks. Tāpēc jūs varētu sagaidīt, ka tāpat kā daudzi uzlādējamie biznesmeistaru tipi, viņš būtu strādnieku likums par čakliem pie sevis.

Bet viņš to nav.

Kolornas biroja Kolindžeru Kolorādas konferenču zālē, kas ir uzskrūvēta uz tāfeles, ir vienkārša formula:

Radošs 53% Mācīšana 28% Citi 19%

Kolinss pirms daudziem gadiem nolēma, ka "liels mērķis" viņa dzīvē bija pavadīt pusi no viņa darba laika uz radošo darbu - domāt, pētīt un rakstīt - trešo daļu no viņa mācību stundas, un pēc tam viss pārējais pārcelt pēdējos 20%. Uz tāfeles esošie skaitļi ir tā pašreizējā izplatīšanas momentuzņēmums.(Viņš izseko savu laiku ar pieturas skatījumu un uzrauga viņa progresu izklājlapā.)

Kolinss ir neatlaidīgs darbs ar fiksētu grafiku. Autors ar savu veiksmes līmeni varētu viegli iekļauties pārtveršanas slazdā: ilgas naktis, kas tiek izmantotas, atjauninot čivināt, parakstot partnerības, izstrādājot detalizētas tīmekļa vietnes un uzsākot produktu līnijas, runājot katrā iespējamā vietā. Bet viņš izvairās no šīs liktenības.

Lai arī Kolinss pieprasa vairāk par 60 000 ASV dolāriem uz vienu runu, viņš katru gadu dod mazāk nekā 18 cilvēkus un trešdaļa no viņiem bez maksas tiek ziedoti bezpeļņas grupām. Viņš nedara grāmatu ekskursijas. Viņa tīmekļa vietne ir viduvēja. Viņš uzturē savu dzīves dārdzību, lai viņš nebūtu atkarīgs no ienākumiem (viņš kopā ar sievu ir dzīvojis tajā pašā Kalifornijas bungalā pēdējo 14 gadu laikā), un viņam ir tikai neliels personāls, kas pēc saviem ieskatiem izvēlas pēc vajadzības.

"Mr Collins … ir diezgan praktizē, sakot "nē", "ir kā Laiki aprakstīja viņu. (Viņš reiz rakstīja rakstu par ASV šodien ar nosaukumu: "labākais jauno gadu izšķirtspēja?" Saraksts ar "Stop-Doing". ")

Viņa fiksētā grafika pieeja dzīvībai nāk no viņa vienkāršās pārliecības "radīt ilgstošu un atšķirīgu darba kopumu", un viņa "vēlme … koncentrēties uz to, ko darīt nav tik daudz, kā ko darīt" ir padarījusi to iespējamu.

Viņš nav vienīgais, lai gūtu priekšrocības no fiksētā grafika pieejas …

Elizabetes konvertēšana

Kad Elizabete Grace Saunders sāka savu pirmo uzņēmējdarbību - profesionālu kopēšanas rakstīšanas pakalpojumu, viņas grafiks bija "bīstams".

"Es atbildētu uz e-pastu pēc izbraukšanas ar draugiem," viņa teica man, "un paliek līdz plkst. 2:00 finišēšanas projektiem."

Kādu brīdi viņa nojauta. "Es neesmu sekretārs," viņa paziņoja. "Man nav jāierodas, lai atbildētu uz visu, kas šķērso manu ceļu."

Saunders pieņēma 40 stundu nedēļas grafiku. Šai jaunajai struktūrai bija divas tūlītējas ietekmes. Pirmkārt, viņa atrada sevi, koncentrējoties tikai uz vissvarīgākajiem uzdevumiem. Piemēram, tikai dažu stundu laikā, lai izvairītos no biznesa attīstības, viņa nevarēja attaisnot, ka tērēt laiku ar nelielām, neefektīvām tīmekļa vietņu tēmām un izpētes e-pastus, ar kuru palīdzību viņai bija jāgaida vēlu naktī. Tā vietā viņa koncentrējās uz galvenajām aktivitātēm, kas radīja rezultātus, piemēram, pārdošanas aicinājumus vai jaunu produktu izstrādi. Šī ierobežojuma radītais fokuss beidzās ar radīšanu vairāk rezultāti, salīdzinot ar viņas iepriekšējo grafiku, kas bija plašāks, bet arī vairāk izkaisīti.

Otrā ietekme bija viņas atklājums, ka viņa varētu iemācīt saviem klientiem, kā viņai izturēties.

"Es atbildēšu uz jūsu e-pastu 24 stundu laikā (ne 24 minūtes), man ir nepieciešams paziņojums pirms projekta uzsākšanas, es teiksšu" nē ", ja mans grafiks tuvākajā nākotnē jau ir pilns, un es varētu ieplānot tikšanās līdz mēnesi iepriekš."

"Izvēloties, kā un kad es atbildu uz pieprasījumiem, ir bijis dramatisks ietekme ", Saunders piezīmes.

Draugi un klienti bija pietiekami pārsteigti ar Saunders dzīvesveidu, ka viņa galu galā atstāja copywriting, lai kļūtu par "laika treneri", kas sadarbojas ar citām sievietēm uzņēmējdarbībā, lai iegūtu līdzīgus rezultātus. (Viņas vadošo pakalpojumu sauc par saraksta makeover.)

Šeit ir tipiska diena Saundera dzīvē:

  • Viņa ir pie 6 un līdz 8:30 viņa ir pie datora.
  • Pirmas 1 - 2 stundas viņas darba dienā tiek pavadītas, veicot to, ko viņa sauc par "ikdienas apstrādi", kas ietver kalendāru pārbaudi, e-pasta iesūtnes noņemšanu un cēlošanas plānu pārējai dienai. Kā to apraksta Saunders, šorīt rutīna neļauj viņai izšķērdēt laiku, nolemjot lai sāktu, un tas atbrīvo viņu no "piespiešanas" pārbaudīt e-pastu visu dienu.
  • Viņa turpina ar pārdošanas stundu stundu. Tas bieži vien ir visdārgākais darbības solo uzņēmējs. Bet, ieņemot regulāru vietu viņas ierobežotajā grafikā, viņa izvairās no tā atkāpšanās.
  • Pārējā diena seko grafikam, ko viņa nosakījusi no rīta: parasti tiek izmantoti klientu uzdevumi un vismaz viena uzņēmējdarbības attīstības aktivitāte.
  • Līdz 5:30 viņa ir pabeigta.

Lielākā daļa uzņēmēju strādā labi pēc 5:30 (un apgalvo, ka tas ir pilnīgi neizbēgami), bet Saunders bizness ir plaukstošs. Iemesls ir skaidrs: viņas noteiktais grafiks piespiest viņu veikt darbu, kas rada rezultātus (pārdošanas zvani, klientu uzdevumi, lielākās uzņēmējdarbības attīstības aktivitātes) un novērš pseidoderu stundas ko daudzi izmanto, lai aizpildītu viņu dienu, cenšoties justies "aizņemti" (tīmekļa vietņu pielāgošana, piespiedu e-pasta pārbaude, mazo uzņēmumu attīstības iespējas).

Saunders nav vienīgais jaunais uzņēmējs, kuru esmu saticis, kurš bija pārsteigts, atklājot, ka tas nedaudz palīdzēja …

Baby Factor

Michael Simmons, mans labais draugs, ziņoja par līdzīgu stāstu. Viņa uzņēmums, Extreme Entrepreneurship Education Corporation, strauji paplašinājās nākamajos gados pēc koledžas beigšanas. Ap to laiku es lasīju 4 stundu darba nedēļa, Es sāku apspriest iespēju, ka Simmons noskan stundas. Tas bija viņa Es argumentēju, kāpēc neizmantot šo faktu, lai radītu labu dzīvi.

Starp konkrētajiem tematiem, par kuriem mēs diskutējām, es atceros, ierosinot, ka Simmons samazina laiku, kas pavadīts e-pastā un sociālajos tīklos.

"Tas man nav fakultatīvs," viņš paskaidroja. "Jebkurš no šiem kontaktiem varētu kļūt par nozīmīgu partneri vai pārdošanu."

Bet tad Simmona meita, Halle, piedzima.

Simmons darba grafiks tika samazināts no 10 līdz 12 stundām dienās līdz 3 līdz 5 stundām. Viņš rūpējās par bērnu no rīta, pēc tam strādāja pēcpusdienā, kamēr viņa sieva un uzņēmuma līdzdibinātājs pārņēma bērnu aprūpes pienākumus. Vakari bija ģimenes kopā laiks.

Halle piespieda Simmons iekļautajā grafikā, kuru viņš iepriekš bija pasludinājis par neiespējamu. Un tomēr bizness neticēja.

"Bērns kļūst" shoulds "vērā" misas "," Simmons man paskaidroja. "Agrāk es atcēla galvenos lēmumus vai sacīja" nē ", jo es negribēju tikt galā ar diskomfortu. Tagad man nav izvēles. Man jāpieņem lēmumi, jo mans laiks ir samazinājies uz pusi."

"Tā kā meita dzima aptuveni pirms gada, mūsu bizness ir vairāk nekā divkāršojies."

Fiksēto grafiku efekts

Collins, Saunders un Simmons visiem ir līdzīgs atklājums. Kad viņi ierobežoja savu grafiku līdz vietai, kur tika likvidēts nebūtisks darbs, un kolēģiem un klientiem vajadzēja pārcelt savas cerības, viņi atklāja divus pārsteidzošus rezultātus.

Pirmkārt, būtiskākie faktori - neatkarīgi no tā, vai tiek veiktas pārdošanas saites vai galvenā uzmanība tiek pievērsta grāmatas galvenajam pētījumam, ir tas, kas patiešām ir svarīgs, un ne-būtiskākās lietas - neatkarīgi no tā, vai e-pasta sarunas vai emuāra veidnes pārkārtošana tiek veikta - ir vairāk vienreiz, nekā daudzi tic.

Otrkārt, koncentrējoties tikai uz būtiskām vajadzībām, viņi saņems vairāk uzmanības nekā tad, kad jūsu grafiks nebija ierobežots. Paradoksālā ietekme, tāpat kā Collinsa bestselleri, vai Saunders un Simmons strauji augošais bizness, jūs iegūstat vairāk rezultātu.

Dzīvo fiksēta grafika dzīvesveids

Fiksēto grafiku produktivitātes pieņemšanas pasākumi ir vienkārši:

  1. Izvēlieties darba grafiku, kas, pēc tavām domām, nodrošina ideālu līdzsvaru starp pūlēm un relaksāciju.
  2. Veiciet visu, lai nepieļautu šī grafika pārkāpšanu.

Tas izklausās vienkārši. Bet, protams, tā nav. 2. noteikumu izpilde nav trivialāla. Ja jūs izmantojat savus pašreizējos projektus, saistības un darba paradumus, jūs, iespējams, neatpalikat no ideālā grafika izpildes.

Šeit ir vienkārša patiesība, ka jums ir jāsaskaras, apsverot noteiktu grafiku produktivitāti: pieķeroties jūsu ideālajam grafikam, būs vajadzīgas krasas darbības. Piemēram, jums var būt:

  • Strauji samazināt projektu skaitu, ar kuru jūs strādājat.
  • Nežēlīgi izliek neefektīvus ieradumus no jūsu dienas grafika.
  • Daži cilvēki nedaudz kairina vai satrauc risku apmaiņā pret lielu ieguvumu laika brīvībā.
  • Pietura vilcināties.

Abstraktā veidā visi šie ir grūti sasniedzamie mērķi. Bet, kad jūs koncentrējatties uz konkrētu mērķi - "Es atteikšos strādāt 5:30 nedēļas dienās!" - jūs būtu pārsteigts par to, cik daudz vieglāk šīs stratēģijas tiek izmantotas jūsu ikdienas dzīvē.

Apskatīsim vēl vienu piemēru …

Gadījuma izpēte: Mans grafiks

Mans grafiks no mana laika kā grad students ir labs piemērs. Lai sasniegtu manu relatīvi nelielu darba stundu ierobežojumu, man bija jābūt uzmanīgiem, kā es pievērsos savai dienai. Šeit es redzēju pietiekami daudz sāpīgu acu bezmiegu, lai uzzinātu, cik viegli ir nokļūt pusdienlaikā līdz 3:00 rutīnas (draņķīgs "MIT ciklu").

Šeit ir daži no paņēmieniem, kurus es regulāri izmantoju, lai saglabātu savas fiksētā grafika robežas:

  • Es esmu nežēlīgi orientēta uz rezultātiem. Kāds ir absolventa galīgais mērķis? Izgatavot labu pētījumu, kas atbild uz svarīgiem jautājumiem. Nekas cits patiešām nav svarīgi. Tomēr dažiem no maniem vienaudžiem viņu atbilde uz šo metafizisko uzvedni bija: "jāstrādā ļoti ilgas stundas, lai pierādītu, ka jūs piederat". Tas, it kā nākotnes nākotnes šķīrējtiesnesis, atgrieztos savā laika pulksteņa perforatorā un vai viņi ir pietiekami samaksājuši savas nodevas. Muļķības! Es gribēju izdot dažus labus dokumentus gadā. Viss, kas nonāca šī mērķa sasniegšanā, tika pakļauts aizdomām. Šis uz rezultātiem vērsts redzējums ļāva saglabāt vidējo lēcienu no mana grafika izspiešanas.
  • Es esmu ļoti skaidrs, kad gaidīt rezultātus no manis. Un tas ne vienmēr ir drīz. Ja kāds kaut ko pietrūkst manā rindā, es godīgi novērtēju, kad tas nokļūs augšā. Es paziņoju šo datumu. Tad es to daru, kad pienāks laiks. Jūs varat izvairīties, informējot cilvēkus par gaidīto rezultātu, ja - un tas ir liels, ja - jūs faktiski sniedzat, kad solīts. Lielie ilgviļņu laiki ļauj jums soli uz priekšu pāļu uz augšu (kas pārtrauks fiksētu grafiku), kas uzkrājas, kad jūs uzstājat uz nenobriedušu "attieksmi tikai tad, kad noteiktais termiņš ir".
  • ES atsakos. Ja mana rinda ir pārāk piepildīta, lai potenciāls projekts tiktu pabeigts laikā, es to atlaidinu.
  • Es pilināmu projektus un atmestu. Ja projekts izkļūst no kontroles un sāk sap satikt pārāk daudz laika no mana grafika vai novecojis no mana uz rezultātiem vērsta redzējuma: es to nomeļoju. Ja kaut kas acīmredzami ir svarīgāks, un tas ir pretrunā ar kaut ko citu manā rindā, es pametu mazāk svarīgo projektu. Šeit ir noslēpums: neviens īsti nerūp, ko jūs darāt mazā mērogā, vai kādas lietas jūs atmestat. Galu galā jūs vērtē pēc saviem rezultātiem. Ja kaut kas traucē jūsu produkcijas radīšanu svarīgajiem rezultātiem savā jomā, jums ir jājautā, kāpēc jūs to turat.
  • Es neesmu pieejams. Es bieži strādāju dažādās bibliotēkās, kas atrodas universitātes pilsētiņā, vai manā dzīvoklī. Es pārbaudu un atbildēju uz darba e-pastu tikai pāris reizes dienā, un nekad ne naktī, ne brīvdienās. Cilvēkiem jāgaida atbildes no manis.Man bieži ir grūti atrast. Dažreiz cilvēki sajūsmojas, kad piektdienas vakarā viņi sūta man kaut ko steidzamu, kas ir jāveic sestdienas rītā. Bet galu galā viņi to pārvar. Tikpat svarīgi, es par to nerunāju. Man nav eņģeļu automātiskās atbildes par manu e-pasta paradumiem. Es tikai daru to, ko daru, un cilvēki pielāgo.
  • Es partiju un habitatize. Jebkurš regulāri notiekošais darbs kļūst par paradumu - kaut ko es daru noteiktā laikā noteiktajā datumā. Piemēram, es strādāju pie sava emuāra pēc pusdienām pēcpusdienā. Pirmo rītu es rakstīju. Kad es nodarbojos ar nodarbībām, nedēļas laikā es atkārtoti slēdzos blokus, lai atrisinātu viņu uzdevumus. Parastā darba grafiki, kas balstīti uz ieradumiem, ļauj vieglāk risināt neregulārus projektus. Tas arī novērš grafiku satricinošus uzkrājumus.
  • Sāku agri. Dažreiz reāli agri. Par dažiem projektiem, par kuriem es zinu, ir svarīgi, es nepieļauju vilcināšanos. Man tas mani neinteresē. Ja man ir jāsāk kaut kas 2 vai 3 nedēļas iepriekš, lai mana rinda tiktu veikta pēc nepieciešamības, es to daru.
  • Es neprasu atļauju. Es domāju, ka ir nepareizi uzskatīt, ka jums automātiski ir tiesības strādāt neatkarīgi no vēlamā grafika. Tā ir vērtīga balva, kura visvairāk tiek nopelnīta. Un rezultātus ir valūta, kas jums jāpavada, lai to nopirktu. Tik ilgi, kamēr es faktiski izpildu lielos attēla mērķus, par kuriem esmu samaksāts, lai paveiktu, es justos ērti rīkoties ar savu grafiku manu pašu ceļu. Ja man bija viduvējs crap, cilvēkiem būtu tiesības pieprasīt lielāku piekļuvi.

Secinājums

Jebkuru patvaļīgu stundu skaitu varat aizpildīt ar to, kas jūtas produktīvs darbs. Starp e-pastu, kā arī svarīgu tīmekļa pārlūkošanu un uzdevumu sarakstiem, kuri Dāvida Allena laikmetā pieauguši līdz pat garam, kas ir pretrunā ar Bībeli, pastāv vienmēr kaut ko tu varētu darīt. Tomēr kādā brīdī jums ir jāpieskaita zeme un jāpasaka: Es zinu, ka man ir nebeidzama darba plūsma, bet tas ir tad, kad es nāksies saskarties ar est. Ja jums tā nav, jūs atļausiet šim darbam piespiest jūs, piemēram, iebiedējošu. Tas piespiedīs jūs nogurdinošus, neefektīvus grafikus, un jūs galu galā būsiet vairāk uzsvēruši un neuzlabosies.

Labojiet vēlamo grafiku. Tad viss pārējais padarīt piemērots jūsu vajadzībām. Esiet elastīgi. Esi efektīva. Ja jūs nevarat padarīt to piemērotu: mainiet savu darbu. Bet galu galā nedariet kompromisu.

Cal Newport ir MIT postdoc, pētījuma Hacks autors un dibinātājs, interneta populārākais studentu konsultāciju emuārs.

* * *