Kā padarīt jūsu tirdzniecības stresa līmeņus uz leju uzreiz

Kā padarīt jūsu tirdzniecības stresa līmeņus uz leju uzreiz
Kā padarīt jūsu tirdzniecības stresa līmeņus uz leju uzreiz

Video: Kā padarīt jūsu tirdzniecības stresa līmeņus uz leju uzreiz

Video: Kā padarīt jūsu tirdzniecības stresa līmeņus uz leju uzreiz
Video: Recognize When It's A LOST Cause 2024, Marts
Anonim

Partneru centrs Atrodiet brokeri

Vai jums kādreiz bija kāda no šīm dienām? Jūsu kartēšanas programmatūra nedarbojās tikai pareizi, jūsu interneta pieslēgums bija ļoti lēns, un jūs aizmirsāt lasīt šīs nedēļas pēdējās ekonomiskās ziņas izlaidumos (ejiet un izlasiet mūsu Forex ekonomikas kalendāru, kāpēc to nedariet!), Tāpēc jūs neizmantoja visas labās iespējas. Un bērni vai mājdzīvnieki, kas skraida mājā, arī neko nedarīja!

Visi šie notikumi ir tikai daži stresa avoti, kurus aktīvam mazumtirgotājam ir jārisina. Netiek pareizi risināts ar šīm epizodēm, un, ļaujot tām veidoties viens pret otru, jūs varat justies pārblīvēta. Kad jūs domājat ar stresa prātu un ķermeni, jūsu prāts nav vērsts, un tas var nozīmēt risku jūsu tirdzniecībai. Tas ir pilnīgi svarīgi, lai jūsu galva ir skaidra, un jūs esat atdzist un izveidojis, kamēr notiek tirdzniecība.

Ilgstošs stress var kaitēt ne tikai jūsu tirdzniecībai, bet arī veselībai kopumā. Zinot, ka stresu var radīt nelabvēlīgu ietekmi uz jums, laba ideja ir atrast veidus, kā kopīgi samazināt stresu vai vismaz samazināt to, lai uzlabotu tirdzniecības vidi.
Ilgstošs stress var kaitēt ne tikai jūsu tirdzniecībai, bet arī veselībai kopumā. Zinot, ka stresu var radīt nelabvēlīgu ietekmi uz jums, laba ideja ir atrast veidus, kā kopīgi samazināt stresu vai vismaz samazināt to, lai uzlabotu tirdzniecības vidi.

Savā iepriekšējā rakstā es pieminēju atvaļinājumu. Tas noteikti ir lielisks veids, kā samazināt stresa līmeni, bet tas ne vienmēr ir praktiski vai iespējams (dažādu iemeslu dēļ, piemēram, nauda, laiks, ģimene, cits darbs, un vai es minēju naudu?).

Bet neuztraucieties!

Ir daudz citas lietas, ko jūs varat darīt tieši tagad (nevajadzētu tērēt mīklas), kas ir tikpat efektīvi, lai samazinātu stresu.

Vingrinājums! Tas ir neuzmanīgs. Un nedomājiet, ka jums ir jābeidzas un jāpērk sporta klubs. Ņemot jauku brisk staigāt ap apkārtni laikā jūsu tirdzniecības leju laiks darīs triks. Vingrinājumi palīdz atvieglot sasprindzinājumu, kas veidojas laikā jūsu traks tirdzniecības sesijas, un tas saglabā jūsu ķermeņa sajūta brīvs un svaigs.

Zemāks kofeīns un citu stimulantu uzņemšana. Aizmirstiet obsesīvus pirkumus Starbucksā vai dzerot 2 litru sodas … pats … stundu … sēžot pie sava datora! Kofeīns var būt lieliski reizēm, dodot jums šo stimulu, kad jums ir nepieciešams palikt nomodā. Bet tas var arī padarīt jūs par super hiper un pacelt jūsu panikas izjūtas tikai nepareizā brīdī. Tirdzniecība pati par sevi ir pietiekami stresa dēļ. Neļaujiet kofeīnam pievienot maisījumu!

Izteikt sevi. Nē, ne tādā veidā. Es domāju, izmantojot saziņu. Jūs domājat, ka stresu bieži izraisa tas, ka arī citi tirgotāji turpina darboties; mēs visi tirgoties vienā un tajā pašā tirgū, vai ne? Apsēdieties Forex forumā, lai apspriestu to, kas jūs vai neesat strādā jums. Jūs uzzināsiet, ka tikai runāšana par jūsu tirdzniecības stresa faktoriem ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem var būt liela palīdzība, lai samazinātu to negatīvo ietekmi uz jums. Un jūs varētu arī kaut ko iemācīties!

Neuzspiež sevi, veicot tirdzniecību ārpus jūsu prasmju līmeņa. Noteikt skaidrus riska ierobežojumus un īstenot reālus mērķus. Kad jūs tikai sākat tirdzniecību, jūs vēlaties, lai jūsu pozīcijas saglabātu mazas. Tirdzniecība, kas pārsniedz jūsu prasmes, noteikti padarīs jūs vairāk nobažījusies par jūsu atklātajiem darījumiem, un, visticamāk, jūsu konta bilance pārsniegs rezultātu, izraisot vēl lielāku stresu!

Stress jūsu garīgo un fizisko apģērbu nēsā, ja tas nebūs nekontrolēts vai neapstrādāts. Ņemiet laiku, lai noteiktu dažas lietas, kuras jūs šobrīd veicat, palīdzētu samazināt stresu vai sekot dažiem maniem ieteikumiem, lai jūs varētu atrast ceļu.

Ieteicams: